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身材纖細的她,竟有脂肪肝,兇手竟然是夭壽甜的台灣水果。
一般認為肥胖、腰圍過粗的人容易有脂肪肝,但肝基會發現,國內近一成脂肪肝患者體型適中,甚至偏瘦,原因在於攝取過多精緻甜食、含糖飲料,不少人天天飲用兩杯現打果汁,以為養生,卻形成脂肪肝。
大部分民眾認為脂肪肝只是一種現象,不過,肝基會執行長楊培銘教授表示,脂肪肝是一種疾病,正確名稱應為脂肪肝病,患者容易罹患脂肪性肝炎,如果未能控制飲食及體重,合併糖尿病、高血脂,就可能惡化成肝纖維化、肝硬化、肝癌。
肝基會調查發現,台灣42.9%上班族有脂肪肝,男性脂肪肝比率達49.12%,兩位就有1人,體重過重或肥胖者脂肪肝比率更達76.3%,即使不喝酒的人有近五成有脂肪肝,少運動者脂肪肝罹患率為55%。
楊培銘指出,脂肪肝成因可分為酒精性和非酒精性,後者約占八成,與肥胖、吃太油、高血脂或糖尿病等因素有關,一旦成為代謝症候群患者,就可能成為脂肪肝候選人。
值得注意的是,約有一成脂肪肝患者並無肥胖問題,甚至體型偏瘦,超音波檢測脂肪肝時,都覺納悶,自己怎會有脂肪肝。千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出,大量攝取果糖,就會快速形成三酸甘油脂,累積成脂肪,進而囤積成脂肪肝。
除了精緻甜點、含糖飲料之外,柳丁、香蕉等含有豐富果糖的水果以及果汁,應該適量食用,高繪雯指出,就有年輕女性天天飲用兩杯新鮮現打果汁,以為養生、營養,沒想到卻引發脂肪肝。
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蔡英文總統昨日視導空軍作戰指揮部,總統府今天(24日)公布總統視導我國防空任務戰備情形。蔡總統在參訪空作部空管中心時,還與正在執行空中任務的F-16戰機飛行員通話,下達「保持監控、確保領空安全」指令,並以「Good job」嘉許國軍弟兄之辛勞。
為了確保我國領土的空中安全,蔡英文總統23日下午視導空軍作戰指揮部,聽取空作部指揮官熊厚基簡報指揮部沿革、任務內容及戰備整訓成果。
總統府24日公布蔡總統視導實地情況,強調總統對空作部充分發揮指揮管制功能,有效掌控戰情,確保臺海空中情趣振動棒優勢的傑出表現,表達高度肯定之意。
此外,蔡總統還參訪空作部空管中心,瞭解各地戰演訓任務狀況,並與正在執行空中任務的F-16戰機飛行員通話。蔡總統除了重申「保持監控、確保領空安全」之空軍任務要旨,並以「Good job」嘉許國軍弟兄之辛勞。蔡總統說『(原音)Yankee73 VIP1 calling(飛行員:VIP1,這裡是Yankee 73回答,請講)Confirm 空中任務執行情況?(飛行員:目前當面無特殊情況,按計畫飛行,持續加強對外搜索。)保持監控,確保領空安全(飛行員:Roger)good Job。』
總統府指出,蔡總統是由國安會秘書長吳釗燮、副秘書長陳俊麟與陳文政、國防部長馮世寬、參謀總長邱國正及空軍司令沈一鳴等人陪同下完成這次視導。
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